Yaourt et chutney à la menthe

Yaourt et chutney à la menthe

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
7.1
protéines
11.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

39.9%
23.8%
36.2%
Matières grasses: 43 cal (36.2%)
Protéines: 28 cal (23.8%)
Glucides: 47 cal (39.9%)

About Yaourt et chutney à la menthe

Yogurt And Mint Chutney est une trempette rafraîchissante et vibrante d'origine de la cuisine indienne. Faite avec du yaourt crémeux, des feuilles de menthe fraîche, du jus de citron acidulé, et une pointe d'épices, cette chutney équilibre parfaitement des saveurs tout en ajoutant un effet rafraîchissant à n'importe quel plat. Riche en probiotiques issus du yaourt, elle favorise la santé intestinale et la digestion, en en faisant un accompagnement sain aux plats épicés. Polyvalent et facile à préparer, Yogurt And Mint Chutney rehausse vos en-cas préférés, vos sandwiches, ou vos caris. Appréciez une saveur de l'Inde qui est à la fois délicieuse et nutritive!