1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 23.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt et dessert au miel avec des noix et des baies
Le dessert au yaourt et au miel avec des noix et des baies est une délicieuse gâterie qui mélange parfaitement du yaourt crémeux, du miel riche, et un mélange de noix croquantes et de baies fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce dessert est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Le yaourt apporte des probiotiques pour la santé intestinale, tandis que le miel offre une douceur naturelle ainsi que des antioxydants. Les baies colorées ajoutent une explosion de vitamines, et les noix contribuent à des graisses saines et des protéines. C'est une indulgence sans culpabilité qui satisfait vos envies sucrées tout en nourrissant votre corps. Profitez de ce dessert dynamique à tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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