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Bol d'açaï au yaourt

Bol d'açaï au yaourt

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
5.7
protéines
33.0
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 18.9 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.8%
12.1%
18.1%
Matières grasses: 34 cal (18.1%)
Protéines: 22 cal (12.1%)
Glucides: 132 cal (69.8%)

About Bol d'açaï au yaourt

Le Bol d'Açaï au Yaourt est un mélange vibrant de yaourt crémeux tourbillonné avec des baies d'açaï riches en nutriments, originaires de l'Amazonie brésilienne. Garni de granola croustillant, de fruits frais comme les bananes et les fraises, et saupoudré de graines, ce bol est non seulement visuellement magnifique mais aussi riche en antioxydants, en fibres et en probiotiques. C'est un choix délicieusement rafraîchissant pour le petit-déjeuner ou une collation, offrant un équilibre parfait entre les saveurs et les textures. Laissez-vous tenter sans culpabilité, chaque bouchée soutient votre santé tout en titillant vos papilles !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.