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Yaourt grec léger naturel

Yaourt grec léger naturel

Dairy

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
15.8
protéines
9.5
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 173.5 mg 13%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

29.2%
48.6%
22.2%
Matières grasses: 28 cal (22.2%)
Protéines: 63 cal (48.6%)
Glucides: 38 cal (29.2%)

About Yaourt grec léger naturel

Yogur Griego Ligero Natural est un yaourt grec délicieux et nutritif qui capture l'essence de la cuisine méditerranéenne traditionnelle. Fabriqué avec des ingrédients simples et de haute qualité, il offre une saveur riche et une texture crémeuse sans les calories supplémentaires. Chaque portion est riche en protéines, ce qui en fait un choix parfait pour une collation saine ou un ajout satisfaisant à vos repas. Faible en matières grasses et sans additifs artificiels, il soutient votre parcours vers le bien-être tout en régalant vos papilles. Découvrez le goût léger et rafraîchissant de Yogur Griego Ligero Natural - là où la santé rencontre le plaisir.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.