Flocons d'avoine au yaourt

Flocons d'avoine au yaourt

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 15.8 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.9%
16.2%
22.9%
Matières grasses: 71 cal (22.9%)
Protéines: 50 cal (16.2%)
Glucides: 189 cal (60.9%)

About Flocons d'avoine au yaourt

Les Flocons d'Avoine au Yaourt sont un mélange délicieux et nutritif de yaourt crémeux et de flocons d'avoine consistants, parfait pour un petit-déjeuner énergisant ou une collation satisfaisante. Originaire de la fusion des saveurs traditionnelles méditerranéennes, ce plat délicieux combine des probiotiques de qualité du yaourt avec les bienfaits riches en fibres des flocons d'avoine complets. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les Flocons d'Avoine au Yaourt fournissent une source d'énergie équilibrée tout en favorisant la santé intestinale et en vous maintenant rassasié plus longtemps. Appréciez-le nature, ou sublimez votre expérience avec des fruits frais, des noix, et un filet de miel. Plongez dans un bol de Flocons d'Avoine au Yaourt et nourrissez votre corps de façon savoureuse!