1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec granola et baies
Le Yogourt avec Granola et Baies est une gourmandise délicieuse et nutritive qui combine un yogourt crémeux, du granola croustillant, et des baies vibrantes. Originaire de diverses cultures, ce plat est apprécié pour sa polyvalence, souvent apprécié au petit-déjeuner ou en tant que collation saine. Rempli de protéines, de probiotiques et d'antioxydants, il favorise la santé intestinale et rebooste vos niveaux d'énergie. Le granola ajoute un croquant consistant et des fibres, tandis que les baies fournissent des vitamines essentielles et une douceur naturelle. Laissez-vous tenter par cette symphonie de saveurs délicieuse, sachant que vous prenez soin de votre corps comme il se doit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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