1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt avec garniture de fruits
Le Yaourt Avec des Fruits en Topping est une gâterie délicieuse et rafraîchissante qui associe du yaourt crémeux et acidulé avec des fruits vibrants et succulents. Originaire de diverses cultures à travers le monde, ce plat délicieux est un incontournable des cuisines méditerranéennes et asiatiques. Avec sa teneur en probiotiques, il est excellent pour la santé intestinale et une bonne source de calcium. La douceur naturelle des fruits ajoute des vitamines essentielles et des fibres, en faisant une collation ou une option de petit-déjeuner saine. Que ce soient des baies, des mangues ou des bananes, chaque topping rehausse la saveur tout en la rendant légère et nutritive. Faites-vous plaisir sans culpabilité avec cette délicieuse harmonie de goût et de santé!
