Yaourt aux fruits

Yaourt aux fruits

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yaourt aux fruits

Le Yaourt Avec des Fruits est un mélange délicieux de yaourt crémeux et velouté associé à la douceur naturelle de fruits frais et vibrants. Originaire des pratiques laitières traditionnelles, ce plat est un incontournable dans de nombreuses cultures, mettant en valeur l'essence de l'indulgence saine. Riche en probiotiques, c'est excellent pour la santé digestive, tandis que les fruits ajoutent des vitamines essentielles et des antioxydants. Que ce soient de succulentes baies, des mangues tropicales ou des agrumes zestés, chaque bouchée est une explosion de saveurs et de nutriments. Parfait pour le petit-déjeuner, une collation rafraîchissante, ou un dessert sans culpabilité, le Yaourt Avec des Fruits est la manière savoureuse de nourrir votre corps.