Granolé au yaourt

Granolé au yaourt

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 18.9 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.9%
16.2%
22.9%
Matières grasses: 71 cal (22.9%)
Protéines: 50 cal (16.2%)
Glucides: 189 cal (60.9%)

About Granolé au yaourt

Le Granola au Yogourt est un mélange délicieux et nutritif qui associe un yogourt crémeux et acidulé avec un granola croustillant et toasté. Originaire de diverses cultures qui célèbrent les ingrédients sains, cette gourmandise savoureuse met souvent en avant des flocons d'avoine, des noix, des graines, et des fruits secs, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Rempli de protéines et de probiotiques, il soutient la santé intestinale et vous procure une sensation de satiété plus longue. Faible en sucres ajoutés et riche en fibres, le Granola au Yogourt est un choix parfait pour le petit-déjeuner ou une collation sans culpabilité. Laissez-vous aller à une manière délicieusement saine de commencer votre journée!