Sauce au yaourt à l'aneth

Sauce au yaourt à l'aneth

Sauce

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.1
calories
7.1
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
118.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 354.3 mg 15%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.1 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.2 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 354.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

34.7%
26.2%
39.1%
Matières grasses: 42 cal (39.1%)
Protéines: 28 cal (26.2%)
Glucides: 37 cal (34.7%)

About Sauce au yaourt à l'aneth

La Sauce Aneth au Yogourt est un mélange crémeux et rafraîchissant de yogourt acidulé, de l'aneth frais vibrant, d'ail, et d'une touche de jus de citron. Originaire des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, cette sauce ajoute une explosion de saveurs à d'innombrables plats. Remplie de probiotiques provenant du yogourt, elle favorise la santé digestive tout en étant une alternative plus faible en calories aux sauces plus lourdes. Que ce soit versée sur des légumes grillés, servie avec du poisson, ou utilisée en tant que trempette, la Sauce Aneth au Yogourt rehausse non seulement vos plats mais offre également une option délicieusement saine pour votre table.