Poulet au yaourt

Poulet au yaourt

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 7.1 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Poulet au yaourt

Le Yoghurt Chicken est un plat délicieux et tendre qui allie des morceaux succulents de poulet mariné dans du yaourt crémeux et acidulé, infusé avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre, et le curcuma. Originaire des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud et du Moyen-Orient, ce plat savoureux ne chatouille pas seulement vos papilles, mais offre également des bienfaits pour la santé. Le yaourt fournit une source maigre de protéines et de probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que les épices ajoutent de puissants antioxydants. Appréciez-le grillé, cuit au four, ou cuisiné dans un curry savoureux—Yoghurt Chicken est un moyen délicieux de savourer un repas sain!