1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 529.4 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au yaourt et aux légumes
Le Sandwich au Yaourt et Légumes est une fusion rafraîchissante qui combine une propagation de yaourt crémeux avec un mélange de légumes vibrants et croquants. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce sandwich superpose des concombres frais, des tomates et des feuilles vertes entre du pain complet, ajoutant une explosion de saveurs et de textures. Le yaourt apporte non seulement une richesse acidulée mais renforce également les probiotiques, soutenant la santé intestinale. Emballé avec des vitamines et minéraux, c'est une option délicieuse et nutritive, parfaite pour le déjeuner ou une collation légère. Indulgez-vous dans la bonté saine d'un Sandwich au Yaourt et Légumes dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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