1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt et granola
Le Yaourt et Granola est une délicieuse combinaison de yaourt crémeux et acidulé superposé avec du granola croustillant et sain. Issu des habitudes de petit-déjeuner traditionnelles, ce plat mélange des éléments de diverses cuisines, très populaire dans la cuisine méditerranéenne et américaine. Emballé avec des probiotiques, le yaourt favorise la santé intestinale, tandis que le granola, souvent composé de flocons d'avoine, de noix et de miel, apporte des fibres et de l'énergie. Ensemble, ils créent un repas nutritif et satisfaisant, parfait à tout moment de la journée. Appréciez cette délicieuse friandise en sachant que vous nourrissez votre corps de bonnes choses!
