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Maki de saumon Yo Sushi

Maki de saumon Yo Sushi

Restaurant Food

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.0%
20.3%
28.7%
Matières grasses: 107 cal (28.7%)
Protéines: 76 cal (20.3%)
Glucides: 190 cal (51.0%)

About Maki de saumon Yo Sushi

Le Yo Sushi Salmon Maki est un délicieux rouleau de sushi qui associe du riz à sushi parfaitement assaisonné, du saumon frais et de l'avocat crémeux, le tout enveloppé dans une délicate feuille d'algue. Originaire du Japon, ce plat classique capture l'essence du sushi traditionnel avec une touche moderne. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque, tandis que l'avocat ajoute une texture crémeuse et des graisses saines. Appréciez les saveurs et les textures vibrantes, faisant de ce plat un choix irrésistible pour les amateurs de sushi à la recherche d'un repas nutritif et satisfaisant. Plongez dans le délicieux monde du Yo Sushi Salmon Maki!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.