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mandi yéménite

mandi yéménite

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
32.0
protéines
40.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.0 mg 18%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

37.0%
29.6%
33.3%
Matières grasses: 144 cal (33.3%)
Protéines: 128 cal (29.6%)
Glucides: 160 cal (37.0%)

About mandi yéménite

Le Mandi Yéménite est un plat traditionnel et parfumé originaire du Yémen, célébré pour son mélange savoureux de riz, de viande tendre, et d'épices aromatiques. Mettant en vedette du riz basmati, du poulet ou de l'agneau succulent, et un mélange d'épices comme le safran, le cumin et la cardamome, le Mandi est souvent cuisiné dans un four souterrain unique, l'imprégnant de riches saveurs. Ce repas copieux offre des protéines de la viande et des glucides essentiels du riz, en en faisant un choix à la fois rassasiant et nutritif. Bien qu'il puisse être riche en calories en raison de l'utilisation de ghee, l'équilibre des épices et des ingrédients rend le Mandi Yéménite une expérience délicieuse et nourrissante pour vos papilles gustatives.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.