poivron jaune

poivron jaune

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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63.5
calories
2.4
protéines
15.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
63.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.8 mg 0%
Glucides totaux 15.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 11.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.1 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 500.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

82.2%
13.0%
4.9%
Matières grasses: 3 cal (4.9%)
Protéines: 9 cal (13.0%)
Glucides: 60 cal (82.2%)

About poivron jaune

Le Poivron Jaune est un légume sucré et vif, appartenant à la famille des poivrons. Rempli de vitamines essentielles A et C, il est une délicieuse addition à une variété de cuisines, des salades méditerranéennes aux plats d'Amérique latine. Sa couleur vive non seulement rehausse l'attrait visuel de vos repas mais aussi signifie sa haute teneur en antioxydants. Faible en calories et riche en fibres, le Poivron Jaune est un choix parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie nutritif. Incorporez-le dans vos sautés, vos salsas, ou simplement savourez-le cru pour une collation croquante et saine!