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Rouleaux de sushi au yellowtail

Rouleaux de sushi au yellowtail

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
15.8
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 71 cal (22.0%)
Protéines: 63 cal (19.5%)
Glucides: 189 cal (58.5%)

About Rouleaux de sushi au yellowtail

Les Rouleaux de Sushi au Yellowtail sont une fusion délectable de poisson frais yellowtail, de riz à sushi, et de légumes croquants, le tout enveloppé dans une feuille d'algue nori. Issus de la tradition vibrante de la cuisine japonaise, ces rouleaux mettent en valeur les saveurs délicates de l'océan. Riche en acides gras oméga-3, le yellowtail n'est pas seulement délicieux mais favorise aussi la santé cardiaque. Accompagné d'un filet de sauce soja savoureuse et d'une touche de wasabi, chaque bouchée est un équilibre parfait entre goût et nutrition. Appréciez une expérience culinaire à la fois saine et indulgente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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