Yellowtail cru

Yellowtail cru

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
347.6
calories
54.8
protéines
0
glucides
12.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
347.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.4 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 92.9 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 54.8 g 109%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 914.3 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
66.3%
33.7%
Matières grasses: 111 cal (33.7%)
Protéines: 219 cal (66.3%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Yellowtail cru

Le Yellowtail cru est un plat frais et vibrant qui met en valeur les saveurs délicates de la cuisine japonaise. Préparé avec du poisson Yellowtail premium, cette option de style sashimi est riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels. Chaque bouchée offre une texture beurrée et un goût doux, en faisant un choix délicat pour les amateurs de fruits de mer. Faible en calories et sans glucides, le Yellowtail cru est parfait pour ceux qui cherchent un repas sain et satisfaisant. Découvrez l'essence de l'océan à chaque tranche et régalez-vous d'un plat à la fois délicieux et nourrissant.