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Riz jaune aux haricots

Riz jaune aux haricots

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.4%
13.4%
11.2%
Matières grasses: 31 cal (11.2%)
Protéines: 37 cal (13.4%)
Glucides: 211 cal (75.4%)

About Riz jaune aux haricots

Le Riz Jaune Aux Haricots est un plat vibrant et savoureux qui marie du riz jaune moelleux avec des haricots consistants, souvent assaisonnés avec des épices telles que le curcuma et le safran, lui conférant une belle couleur dorée. Enraciné dans les cuisines latino-américaines et caribéennes, ce plat est un élément incontournable dans de nombreux foyers. Riche en protéines d'origine végétale et en fibres, le Riz Jaune Aux Haricots offre un repas nutritif et rassasiant, faible en matières grasses et riche en nutriments essentiels. Parfait en accompagnement ou en plat principal, il célèbre la simplicité et la diversité de la cuisine saine tout en régalant vos papilles à chaque bouchée. Appréciez le confort et la nutrition de ce plat classique !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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