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prunes jaunes

prunes jaunes

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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109.5
calories
1.7
protéines
27.1
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
109.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 27.1 g 9%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 23.6 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 373.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.2%
5.6%
5.2%
Matières grasses: 6 cal (5.2%)
Protéines: 6 cal (5.6%)
Glucides: 108 cal (89.2%)

About prunes jaunes

Les Prunes Jaunes sont un fruit juteux et vibrant connu pour leur saveur sucrée et acidulée. Originaires d'Asie et désormais appréciées dans le monde entier, ces prunes appartiennent à la famille des fruits à noyau, riches en vitamines et minéraux essentiels. Riches en vitamine C, elles renforcent votre système immunitaire, tandis que leur teneur en fibres favorise la digestion. Avec peu de calories et des sucres naturels, les Prunes Jaunes font une collation sans culpabilité parfaite. Que vous les mangiez frais, cuits dans des desserts, ou incorporés dans des plats salés, elles ajoutent une explosion de couleur et de saveur délicieuse. Profitez des délicieux bienfaits pour la santé des Prunes Jaunes dès maintenant !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.