poivrons jaunes

poivrons jaunes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.

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40.3
calories
1.5
protéines
9.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
40.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 6.3 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.4 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

81.2%
13.0%
5.8%
Matières grasses: 2 cal (5.8%)
Protéines: 6 cal (13.0%)
Glucides: 37 cal (81.2%)

About poivrons jaunes

Les Poivrons Jaunes sont des légumes vibrants, sucrés et polyvalents, remplis de saveur et de nutriments. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ils font partie de la famille des Capsicum et sont souvent utilisés dans une variété de cuisines, des salsas mexicaines aux salades méditerranéennes. Riches en vitamines A et C, les poivrons jaunes renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Ils sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un ajout parfait à n'importe quel repas. Appréciez-les crus, rôtis, ou farcis pour un traitement délicieux et nutritif!