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poivron jaune

poivron jaune

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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40
calories
1.5
protéines
9.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (148.8g)
Calories
40
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.2 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12 mg 0%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 315.2 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

83.1%
13.0%
3.9%
Matières grasses: 1 cal (3.9%)
Protéines: 6 cal (13.0%)
Glucides: 38 cal (83.1%)

About poivron jaune

Le Poivron Jaune est un délice vibrant, sucré et croquant qui ajoute une touche de couleur à votre assiette. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ce poivron est riche en vitamines A et C, ce qui en fait un puissant antioxydant. Riche en fibres alimentaires, il est excellent pour la digestion tout en apportant une saveur douce et fruitée à une variété de plats. Qu'il soit sauté, grillé ou dégusté cru dans des salades, les poivrons jaunes sont un ingrédient polyvalent dans les cuisines méditerranéennes et latines. De plus, ils sont faibles en calories, ce qui en fait un choix idéal pour un mode de vie sain. Rehaussez vos repas avec le goût et la nutrition irrésistibles des poivrons jaunes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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