Petits pois jaunes avec brunoise de légumes

Petits pois jaunes avec brunoise de légumes

Legume

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

64.9%
24.3%
10.9%
Matières grasses: 31 cal (10.9%)
Protéines: 70 cal (24.3%)
Glucides: 188 cal (64.9%)

About Petits pois jaunes avec brunoise de légumes

Les Pois Jaunes Brunoise de Légumes est un plat vibrant et nutritif qui met en valeur la douceur naturelle des pois jaunes, élégamment associés à un mélange coloré de légumes de saison finement taillés, comprenant des carottes, des poivrons et des courgettes. Cette préparation délicieuse puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais brillent dans chaque bouchée. Emballés de protéines et de fibres, les pois jaunes sont excellents pour la santé cardiaque et la digestion, tandis que les légumes ajoutent des vitamines et des minéraux essentiels, faisant de ce plat un choix sain. Parfait en tant que plat d'accompagnement ou plat principal léger, les Pois Jaunes Brunoise de Légumes sont une délicieuse façon de nourrir votre corps sans sacrifier la saveur.