1 serving (110 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.5 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 9.3 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 321.2 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About oignons jaunes
Les Oignons Jaunes sont des légumes polyvalents et savoureux communément utilisés dans diverses cuisines à travers le monde. Riches en nutriments, ils sont riches en vitamines C et B6, ainsi qu'en folate et en potassium. Connu pour son goût légèrement sucré mais savoureux, l'oignon jaune constitue la base d'innombrables plats, des soupes et ragoûts aux sautés et salades. Leurs antioxydants naturels, dont la quercétine, favorisent la santé du cœur et peuvent aider à réduire l'inflammation. Bien qu'ils apportent une saveur incroyable à vos plats, n'oubliez pas d'en profiter avec modération pour équilibrer leurs sucres naturels. Adoptez le héros quotidien de votre cuisine—les oignons jaunes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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