Tranches d'oignon jaune

Tranches d'oignon jaune

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
calories
2.2
protéines
18.7
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 18.7 g 6%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 8.5 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 292 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.6%
10.3%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 8 cal (10.3%)
Glucides: 74 cal (87.6%)

About Tranches d'oignon jaune

Les Tranches d'Oignon Jaune sont un incontournable vibrant en cuisine, apprécié pour leur polyvalence et leur riche profil de saveurs. Riches en nutriments essentiels, ils sont une excellente source de vitamines C et B6, ainsi que d'antioxydants favorisant la santé globale. Couramment utilisés dans les cuisines du monde entier, des ragoûts consistants aux salades fraîches, les oignons jaunes apportent une douceur naturelle et une profondeur à tout plat. Leurs couches offrent un croquant satisfaisant lorsqu'ils sont crus, tandis qu'une cuisson douce les transforme en une délice doré et caramélisé. Avec leur faible teneur en calories et leurs bienfaits pour la santé, les tranches d'oignon jaune sont un excellent choix pour ajouter de la saveur sans culpabilité!