Oignon jaune haché

Oignon jaune haché

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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60
calories
1.6
protéines
14.0
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 14.0 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 6.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 219 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.5%
10.1%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.1%)
Glucides: 56 cal (88.5%)

About Oignon jaune haché

L'Oignon Jaune Haché est un ingrédient polyvalent essentiel dans les cuisines du monde entier. Connu pour sa saveur légèrement sucrée mais tangy, l'oignon jaune haché ajoute de la profondeur à une variété de cuisines, de la classique soupe à l'oignon française aux sautés savoureux. Riche en antioxydants et bourré de vitamines C et B6, les oignons jaunes favorisent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Faibles en calories mais riches en saveur, ils rehaussent les plats tout en les rendant sains. Qu'ils soient sautés, caramélisés ou utilisés comme base pour les sauces, l'oignon jaune haché est un aliment de base culinaire qui apporte saveur et nutrition à chaque assiette.