1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'Oignon Jaune Haché est un ingrédient polyvalent essentiel dans les cuisines du monde entier. Connu pour sa saveur légèrement sucrée mais tangy, l'oignon jaune haché ajoute de la profondeur à une variété de cuisines, de la classique soupe à l'oignon française aux sautés savoureux. Riche en antioxydants et bourré de vitamines C et B6, les oignons jaunes favorisent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Faibles en calories mais riches en saveur, ils rehaussent les plats tout en les rendant sains. Qu'ils soient sautés, caramélisés ou utilisés comme base pour les sauces, l'oignon jaune haché est un aliment de base culinaire qui apporte saveur et nutrition à chaque assiette.