Mangue jaune

Mangue jaune

Fruit

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.4
calories
2
protéines
35.7
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
141.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.9 mg 0%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 32.9 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.7 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 395.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
5.0%
5.1%
Matières grasses: 8 cal (5.1%)
Protéines: 8 cal (5.0%)
Glucides: 142 cal (89.9%)

About Mangue jaune

La Mangue Jaune est un délice tropical débordant de saveur et de nutriments. Originaire des vergers ensoleillés d'Asie du Sud, ce fruit savoureux est riche en vitamines A et C, en faisant une source puissante pour votre système immunitaire. Riche en antioxydants et en fibres, la Mangue Jaune favorise la digestion et la santé de la peau. Dégustez-la fraîche, mélangée en smoothies ou en ajout vibrant aux salades et aux salsas. Avec sa chair sucrée et juteuse et sa couleur vibrante, la Mangue Jaune titille non seulement vos papilles, mais nourrit aussi votre organisme, faisant d'elle la gâterie idéale sans culpabilité ultime!