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Mangue jaune

Mangue jaune

Fruit

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.4
calories
2
protéines
35.7
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
141.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.9 mg 0%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 32.9 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.7 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 395.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
5.0%
5.1%
Matières grasses: 8 cal (5.1%)
Protéines: 8 cal (5.0%)
Glucides: 142 cal (89.9%)

About Mangue jaune

La Mangue Jaune est un délice tropical débordant de saveur et de nutriments. Originaire des vergers ensoleillés d'Asie du Sud, ce fruit savoureux est riche en vitamines A et C, en faisant une source puissante pour votre système immunitaire. Riche en antioxydants et en fibres, la Mangue Jaune favorise la digestion et la santé de la peau. Dégustez-la fraîche, mélangée en smoothies ou en ajout vibrant aux salades et aux salsas. Avec sa chair sucrée et juteuse et sa couleur vibrante, la Mangue Jaune titille non seulement vos papilles, mais nourrit aussi votre organisme, faisant d'elle la gâterie idéale sans culpabilité ultime!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.