1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 40.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 18 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Fer | 6.6 mg | 36% | |
| Potassium | 738 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentille jaune
Le Lentille Jaune est une légumineuse nutritive riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Originaire d'Asie du Sud, elle est un aliment de base dans les cuisines indienne, moyen-orientale et méditerranéenne. Riche en folates et en fer, les lentilles jaunes soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion. Elles sont faibles en matières grasses et naturellement sans gluten, ce qui en fait un excellent choix pour divers régimes. Que ce soit dans les soupes, les ragoûts ou les salades, les lentilles jaunes ajoutent à la fois de la saveur et de la valeur nutritive à vos repas. Savourez la couleur vibrante et la bonté saine des lentilles jaunes dès aujourd'hui!
