1 serving (100 grams) contains 108 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 107.1 mg | 35% | |
| Sodium | 88.1 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 57.1 g | 114% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 1050 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About thon à nageoires jaunes
Le Thon Jaune est une délicatesse océanique prisée, connue pour son goût riche et corsé et sa texture ferme. Originaire des eaux tropicales et subtropicales, c'est un aliment de base dans les cuisines du monde entier, notamment dans les plats de sushi et de sashimi. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 essentiels, il favorise la santé cardiaque et offre une option énergétique et nutritive. Bien que pauvre en gras saturés, la modération est essentielle, car certaines variétés peuvent contenir des niveaux de mercure élevés. Savourez le Thon Jaune pour son goût prononcé et ses bienfaits pour la santé, en faisant un choix délicieux pour les amateurs de fruits de mer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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