pitaya jaune

pitaya jaune

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
2.9
protéines
31.0
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 31.0 g 11%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 19.0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 261.9 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

85.8%
8.0%
6.2%
Matières grasses: 9 cal (6.2%)
Protéines: 11 cal (8.0%)
Glucides: 124 cal (85.8%)

About pitaya jaune

Le pitaya jaune est un fruit exotique et vibrant originaire d'Amérique centrale, apprécié pour son apparence unique et son goût délicieux. Avec une peau jaune vif et une chair blanche parsemée de graines, il est à la fois visuellement impressionnant et délicieux. Riche en vitamines C et B, en antioxydants et en fibres alimentaires, il renforce votre système immunitaire et favorise la digestion. Faible en calories, le pitaya jaune est un excellent ajout à des smoothies, des salades, ou consommé tel quel pour une collation rafraîchissante. Que ce soit frais ou mélangé, ce délice tropical booste non seulement votre santé mais ajoute également une touche de couleur à votre assiette!