1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal jaune
Le Dal Jaune est un plat délicieux et nutritif fait à partir de lentilles jaunes fendues, un incontournable de la cuisine indienne. Riche en protéines et en vitamines et minéraux, ce plat sain est apprécié pour ses saveurs apaisantes, souvent rehaussées d'épices comme le curcuma, le cumin et l'ail. Le Dal Jaune n'est pas seulement une fantastique source végétarienne de protéines, mais aussi riche en fibres, favorisant la santé digestive. Dégustez-le avec du riz ou du pain plat pour un repas complet qui satisfait vos papilles et nourrit votre corps. Plongez dans l'essence réconfortante du Dal Jaune!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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