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Curry jaune aux pommes de terre et aux haricots verts

Curry jaune aux pommes de terre et aux haricots verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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235.8
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.3%
8.7%
39.1%
Matières grasses: 84 cal (39.1%)
Protéines: 18 cal (8.7%)
Glucides: 113 cal (52.3%)

About Curry jaune aux pommes de terre et aux haricots verts

Le Curry Jaune Avec Pommes de Terre Et Haricots Verts est un plat vibrante et aromatique originaire de la cuisine thaïlandaise. Cette recette délicieuse associe des pommes de terre tendres et des haricots verts croquants, le tout enveloppé dans une sauce au curry jaune riche et dorée faite avec du lait de coco, du curcuma et un mélange d'épices parfumées. Riche en légumes, il offre une multitude de vitamines et de minéraux tout en étant naturellement sans gluten. Le lait de coco crémeux ajoute une touche d'indulgence, mais il est équilibré par la fraîcheur des légumes. Parfait servi sur du riz jasmin cuit à la vapeur, ce plat est une option réconfortante et saine qui ravit le palais à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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