1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.3 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 19.5 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 11.2 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.6 mg | 6% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About carotte jaune
La Carotte Jaune est un légume vibrant et nutritif, riche en bêta-carotène, en vitamines A, C et K. Originaire d'Asie centrale, cette racine colorée s'est frayée un chemin dans diverses cuisines du monde, ajoutant une saveur sucrée et terreuse aux plats. Remplies d'antioxydants, les carottes jaunes soutiennent la santé visuelle et renforcent le système immunitaire. Elles sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix fantastique pour une alimentation nutritive. Dégustez-les crues dans des salades, rôties pour un plat d'accompagnement savoureux, ou incorporées dans des soupes pour une explosion de couleur et de saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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