poivrons jaunes

poivrons jaunes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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66.7
calories
2
protéines
16
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
66.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 16 g 5%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 8 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.7 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 280 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.7%
10.6%
4.8%
Matières grasses: 3 cal (4.8%)
Protéines: 8 cal (10.6%)
Glucides: 64 cal (84.7%)

About poivrons jaunes

Les Poivrons jaunes sont des fruits vibrants, sucrés et nutritifs, souvent présents dans une variété de cuisines à travers le monde. Riches en vitamines A et C, ils sont connus pour renforcer l'immunité et favoriser une peau saine. Leur texture croquante et leur saveur légèrement sucrée les rendent parfaits pour les salades, les sautés et les salsas. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces poivrons sont un ingrédient populaire dans les plats méditerranéens, ajoutant couleur et nutriments. Avec peu de calories et pas de matières grasses, ils sont un excellent choix pour une alimentation saine. Savourez l'éclat de soleil qu'ils apportent à vos repas!