1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 8.1 g | 28% | |
| Sucres | 8.1 g | ||
| protéines | 4.3 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 502.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots jaunes
Les Haricots Jaunes sont des légumineuses vibrantes et nutritives, riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, notamment en Amérique latine et en Asie, ces haricots ajoutent une délicieuse saveur beurrée aux plats. Riches en antioxydants, les haricots jaunes favorisent la santé cardiaque et aident à la digestion, en en faisant un excellent choix pour une alimentation équilibrée. Faibles en matières grasses et riches en nutriments, ils sont un ingrédient polyvalent pour les salades, les soupes et les ragoûts, parfaits pour ceux qui souhaitent rehausser leurs repas à la fois sur le plan du goût et des bienfaits pour la santé. Découvrez le potentiel délicieux des haricots jaunes dans votre cuisine dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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