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gaufre à la levure

gaufre à la levure

Breakfast

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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738.1
calories
19.0
protéines
83.3
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
738.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 16.7 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 83.3 g 30%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.9 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

45.6%
10.4%
44.0%
Matières grasses: 321 cal (44.0%)
Protéines: 76 cal (10.4%)
Glucides: 333 cal (45.6%)

About gaufre à la levure

Le Gaufre au Levain est une délicieuse variation sur le classique petit-déjeuner, originaire de la cuisine belge. Fait avec une pâte enrichie comprenant du levain, de la farine, du lait et une touche de sucre, ces gaufres montent à la perfection moelleuse. Avec leur texture légère et aérée et leur extérieur légèrement croustillant, elles offrent une indulgence réconfortante. Contrairement aux gaufres traditionnelles, les Gaufres au Levain bénéficient du processus de fermentation, qui peut aider à la digestion et améliorer la saveur. Bien qu'elles soient délicieusement croustillantes et dorées, rappelez-vous qu'elles peuvent être plus caloriques que leurs homologues au babeurre. Dégustez-les avec des fruits frais, du yaourt ou un filet de sirop d'érable pour une friandise équilibrée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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