1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de légumes
La Salade de Yasai Sarada est un plat japonais vibrant qui associe des légumes mélangés croquants, des concombres frais, des tomates juteuses et des poivrons colorés, le tout arrosé d'une sauce légère au sésame ou à base de soja. Originaire du Japon, cette salade rafraîchissante met en valeur la simplicité et les saveurs umami de la cuisine japonaise. Riche en vitamines et minéraux, Yasai Sarada est un choix sain, offrant une option peu calorique et riche en nutriments parfaite pour n'importe quel repas. Appréciez-la en accompagnement ou en plat principal léger, et savourez le croquant et la fraîcheur qu'elle apporte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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