Riz frit de Yangzhou

Riz frit de Yangzhou

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.5%
15.1%
28.4%
Matières grasses: 106 cal (28.4%)
Protéines: 56 cal (15.1%)
Glucides: 211 cal (56.5%)

About Riz frit de Yangzhou

Le Riz Frit de Yangzhou est un plat délectable originaire de la province du Jiangsu en Chine, célèbre pour ses couleurs vibrantes et ses textures riches. Ce plat de riz emblématique met en vedette du riz jasmin moelleux sauté avec un mélange d'ingrédients frais, comprenant des crevettes succulentes, du porc tendre, de petits pois verts brillants, et des carottes croquantes, souvent rehaussés d'une pincée d'oignons verts. Bien que délicieux, il est important d'en profiter avec modération en raison de sa teneur en huile. Avec un équilibre parfait de protéines et de fibres, le Riz Frit de Yangzhou offre un repas satisfaisant à la fois réconfortant et savoureux, incarnant l'essence de la cuisine chinoise.