Fried rice yang zhou

Fried rice yang zhou

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.5%
15.1%
28.4%
Matières grasses: 106 cal (28.4%)
Protéines: 56 cal (15.1%)
Glucides: 211 cal (56.5%)

About Fried rice yang zhou

Le Riz Frit de Yang Zhou est un plat délectable originaire de la province de Jiangsu en Chine, connu pour ses saveurs vibrantes et sa présentation colorée. Ce riz sauté classique est rempli de morceaux tendres de crevettes, de poulet et de légumes frais, complétés par de l'ail aromatique et des oignons verts. Le plat est généralement préparé avec du riz de la veille, lui donnant une texture parfaite - légèrement caoutchouteuse mais moelleuse. Bien qu'il s'agisse d'une indulgence satisfaisante, l'inclusion de protéines et de légumes offre un équilibre de nutriments, en en faisant une option copieuse. Savourez le Riz Frit de Yang Zhou comme une délicieuse gourmandise qui incarne l'essence de la cuisine chinoise à chaque bouchée!