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Sushi au yam

Sushi au yam

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calories
6.3
protéines
63.1
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.4%
8.2%
9.4%
Matières grasses: 28 cal (9.4%)
Protéines: 25 cal (8.2%)
Glucides: 252 cal (82.4%)

About Sushi au yam

Yam Sushi est une fusion vibrante de la cuisine japonaise traditionnelle et de saveurs fraîches et exquises. Fabriqués avec du riz à sushi de qualité supérieure, des feuilles de nori et un délicieux assortiment de garnitures telles que l'avocat crémeux, des légumes croquants et des fruits de mer frais de l'océan, chaque rouleau est un chef-d'œuvre culinaire. Riche en protéines et en acides gras sains, le Yam Sushi offre une option nutritive peu calorique mais riche en goût. Appréciez l'équilibre parfait entre saveur et santé à chaque bouchée, en faisant de cela non seulement un repas, mais une expérience délicieuse pour vos sens. Laissez-vous tenter par le Yam Sushi et savourez l'essence du Japon!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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