Blog Research API Download App
Yam Potong

Yam Potong

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 118 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
281.0
calories
3.6
protéines
66.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
281.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 21.4 mg 0%
Glucides totaux 66.4 g 24%
Fibres alimentaires 9.8 g 35%
Sucres 1.2 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.5 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 1942.9 mg 41%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.3%
5.1%
0.6%
Matières grasses: 1 cal (0.6%)
Protéines: 14 cal (5.1%)
Glucides: 265 cal (94.3%)

About Yam Potong

Le Potong à l'Igname est une délicieuse collation traditionnelle d'Asie du Sud-Est, fabriquée avec de l'igname crémeux mélangé avec une touche de douceur et souvent rempli d'ingrédients savoureux comme de la noix de coco ou du pandan. Cette gourmandise charmante offre un mélange unique de saveurs et de textures, ce qui en fait un choix populaire pour les réunions décontractées et les célébrations. Bien qu'il soit riche en vitamines et en fibres, offrant une alternative plus saine à de nombreuses collations transformées, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sucre. Appréciez le Potong à l'Igname comme une indulgence délicieuse qui apporte un goût de tradition à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.