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Cubes d'igname

Cubes d'igname

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (150 grams) contains 177 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
281.0
calories
3.7
protéines
66.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
281.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20.6 mg 0%
Glucides totaux 66.3 g 24%
Fibres alimentaires 8.4 g 30%
Sucres 0.8 g
protéines 3.7 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 1295.2 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.1%
5.3%
0.6%
Matières grasses: 1 cal (0.6%)
Protéines: 14 cal (5.3%)
Glucides: 265 cal (94.1%)

About Cubes d'igname

Les Cubes d'igname sont des bouchées délicieuses et polyvalentes faites à partir d'ignames riches en nutriments, célébrées dans de nombreuses cuisines ouest-africaines. Pleins de vitamines essentielles comme A et C, ainsi que de fibres alimentaires, ces cubes sains apportent un coup de pouce nutritif à n'importe quel repas. Naturellement sans gluten et faibles en calories, les Cubes d'igname offrent une alternative saine aux féculents traditionnels. Qu'ils soient rôtis, frits ou ajoutés aux soupes et ragoûts, ils offrent une texture délicieuse et une saveur terreuse qui saura satisfaire. Rehaussez vos plats avec la bonté des Cubes d'igname!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.