1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 23.5 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin de patates douces
La Casserole de Patates Douces est un plat réconfortant qui mélange des patates douces crémeuses et sucrées avec des saveurs et des textures riches. Souvent ancrées dans la cuisine du sud, elles présentent généralement des ingrédients comme du beurre, du sucre brun et des épices parfumées, ce qui en fait un plat d'accompagnement parfait pour les fêtes ou un favori de famille. Remplies de vitamines A et C, les patates douces offrent un coup de pouce nutritionnel, tandis que les garnitures indulgentes de noix croustillantes ou de guimauves ajoutent une douceur délicieuse. Bien que cela puisse être riche, l'équilibrer avec des ingrédients alimentaires complets en fait une option délicieusement satisfaisante pour toute réunion. Savourez cette collation chaleureuse et copieuse qui célèbre les bienfaits des patates douces!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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