Yakitori de poulet

Yakitori de poulet

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
42.9
protéines
11.9
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 1071.4 mg 46%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.1 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.9%
46.4%
40.7%
Matières grasses: 150 cal (40.7%)
Protéines: 171 cal (46.4%)
Glucides: 47 cal (12.9%)

About Yakitori de poulet

Le poulet yakitori est un plat japonais populaire mettant en vedette du poulet tendre enskewers grillé à la perfection. Chaque morceau est généralement assaisonné d'une sauce tare savoureuse ou simplement saupoudré de sel marin, rehaussant la saveur riche et fumée. Souvent apprécié en tant que street food ou dans des izakayas décontractés, ce plat offre un mélange délicieux de textures, avec un extérieur légèrement grillé et un intérieur juteux. Fabriqué avec des coupes de poulet maigres, c'est une option riche en protéines qui fournit des nutriments essentiels tout en étant faible en gras. Appréciez le poulet yakitori comme une gâterie savoureuse qui est à la fois satisfaisante et un choix plus sain pour n'importe quel repas!