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Yakiniku

Yakiniku

Dinner

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
39.4
protéines
7.9
glucides
39.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.4 g 50%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.8%
29.0%
65.2%
Matières grasses: 354 cal (65.2%)
Protéines: 157 cal (29.0%)
Glucides: 31 cal (5.8%)

About Yakiniku

Le Yakiniku est une délicieuse expérience de barbecue japonais, où les convives grillent de petits morceaux de viandes marinées—souvent du bœuf, du porc ou du poulet—sur une flamme de charbon de bois. Originaire de l'ère Meiji, le Yakiniku reflète une fusion des cuisines coréenne et japonaise, célébrée pour ses saveurs riches et sa présentation vibrante. Accompagné d'une variété de légumes frais, de riz et de sauces aromatiques, le Yakiniku n'est pas seulement indulgent mais offre un équilibre de protéines et de nutriments. Alors que les viandes grillées peuvent être riches en matières grasses, le choix de coupes maigres et l'abondance de légumes peuvent en faire un choix plus sain qui satisfait vos papilles et votre bien-être. Plongez dans le Yakiniku—où chaque bouchée est une célébration !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.