1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yakimeshi
Le Yakimeshi est un délicieux plat japonais de riz sauté, souvent préparé avec du riz de la veille pour obtenir la texture parfaite. Il inclut généralement un mélange savoureux de légumes comme des petits pois, des carottes et des oignons, ainsi que des protéines telles que du poulet, des crevettes ou du tofu, sautés dans de la sauce soja pour une saveur riche. Provenant du cœur de la cuisine japonaise, le Yakimeshi est non seulement satisfaisant mais peut aussi être une option plus saine lorsqu'il est garni de légumes colorés. Sa préparation rapide signifie que vous pouvez savourer un repas savoureux en un rien de temps. Plongez dans ce classique réconfortant et savourez chaque bouchée !
