1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaki udon
Le Yaki Udon est un délicieux plat japonais de nouilles sautées, mettant en vedette des nouilles épaisses et moelleuses mélangées à une variété colorée de légumes frais comme des poivrons, des carottes et du chou. Traditionnellement relevé de sauce soja, de mirin et d'huile de sésame, il inclut souvent des options de protéines comme du poulet, des crevettes ou du tofu. Riche en nutriments provenant des légumes et des protéines, le Yaki Udon peut être un choix de repas satisfaisant. Bien qu'il soit quelque peu indulgent en raison des sauces riches, il offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures, ce qui en fait un pilier apprécié de la cuisine japonaise.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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