Plain yogurt

Plain yogurt

Dairy

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (125 grams) contains 63 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.8
calories
10.5
protéines
8.9
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
119.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.2 mg 5%
Sodium 112.2 mg 4%
Glucides totaux 8.9 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.9 g
protéines 10.5 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 378.3 mg 29%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 456.3 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

34.3%
40.5%
25.2%
Matières grasses: 26 cal (25.2%)
Protéines: 42 cal (40.5%)
Glucides: 35 cal (34.3%)

About Plain yogurt

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