1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
31.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 154.8 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 5.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Xiao Bai Cai
Xiao Bai Cai est une variété croustillante et tendre de chou chinois pour bébé, connue pour sa saveur délicate et ses feuilles vert vif. Originaire d'Asie de l'Est, ce légume polyvalent est un incontournable de nombreuses cuisines asiatiques, des sautés aux soupes. Riche en vitamines A, C et K, Xiao Bai Cai est faible en calories et riche en antioxydants, ce qui en fait un choix nutritif pour un régime équilibré. Qu'il soit sauté, cuit à la vapeur ou ajouté aux salades, il offre un croquant délicieux et un boost de bienfaits pour la santé, ce qui en fait un ajout parfait à vos repas. Savourez le goût frais de Xiao Bai Cai aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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