Wrap avec légumes et taboulé

Wrap avec légumes et taboulé

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
7.5
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 5.7 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 424.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.2%
9.9%
27.9%
Matières grasses: 84 cal (27.9%)
Protéines: 30 cal (9.9%)
Glucides: 188 cal (62.2%)

About Wrap avec légumes et taboulé

Le Wrap aux Légumes et au Taboulé est un plat vibrant qui célèbre les saveurs méditerranéennes. Ce wrap sain propose un mélange coloré de légumes frais tels que des concombres croquants, des tomates mûres et des radis piquants, le tout enveloppé dans un pain plat moelleux et chaud. Accompagné de taboulé, une salade rafraîchissante composée de persil, de boulgour, de menthe et d'un filet de citron, il offre un équilibre parfait de textures et de saveurs. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, ce plat est non seulement délicieux, mais aussi un choix nutritif pour un repas léger ou une collation, rendant l'alimentation saine simple et satisfaisante. Savourez votre voyage à travers la cuisine méditerranéenne à chaque bouchée !